YOGA saṃtoṣa
saṃtoṣāt anuttamaḥ sukha-lābhaḥ - YS II-42
Par le contentement, s'obtient le bonheur suprême
Séances individuelles
Prenez votre vie et votre santé en main !
Si les horaires des cours collectifs ne vous conviennent pas, si vous préférez améliorer votre pratique personnelle, ou si vous avez des points particuliers à développer, alors optez pour la séance de yoga individuelle. Cela vous permettra d'aborder le yoga à votre rythme et d'approfondir l'enseignement du yoga. C'est ainsi que le yoga était enseigné par T. Krishnamacharya et son fils TKV Desikachar, et c'est ainsi qu'il devrait être enseigné. Sachez que cela peut se faire au travers des postures (āsana), mais aussi au travers des textes philosophiques, tels que le yoga sūtra, la bhagavadgītā...
Ces séances individuelles sont aussi l'occasion de découvrir une partie intégrante du yoga : la yogathérapie.
En complément des médecines officielles, elle permet de prévenir et d’améliorer certaines pathologies, en donnant au corps et au mental la possibilité de mieux gérer les agressions du monde extérieur.
La yogathérapie prend en compte la personne dans sa globalité et propose pour chaque personne une pratique différente même si la pathologie est la même.
Elle s’adresse à tout le monde et ne nécessite pas d'être pratiquant de yoga.
La seule condition est que la personne se prenne en charge et pratique quotidiennement. Le travail se fait en cours particulier dans une relation de confiance entre le professeur et l’élève.
Ces séances peuvent être prises seules ou en complément des séances collectives.
Si cela vous intéresse, il ne vous reste plus qu'à prendre rendez-vous pour une séance d'une heure, rien que pour vous!
Tarif séance individuelle : 65€